The Toulouse Reflexology fMRI research and its application on the Greek mens Handball team. I was reading the results of their research and found very interesting the schema of the reflexology protocol, which was very similar to the sham massage protocol. There are some correlations to TCM and the specifically the kidney meridian but also to the circulatory system of the pedis.
Link to the research paper https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37816799/
Non-pharmacological approaches, such as massage and reflexology, are increasingly used in healthcare to help people feel better without medication. In this study, 30 healthy volunteers received foot reflexology and a gentle comparison massage while their brain activity was measured using MRI.
The results showed that both approaches affected brain networks involved in relaxation, body awareness, and pain processing. These brain changes are linked to comfort, reduced stress, and overall well-being. Importantly, the study identified brain signals that may help explain why patients often report feeling calmer and better after such treatments.
Although no clear difference was found between reflexology and the comparison massage, the findings show that these non-drug interventions are safe and can positively influence the brain. This supports their use in clinical settings as complementary therapies that may improve patients’ comfort, well-being, and quality of life, especially alongside standard medical care.
 |
| The Reflexology schema they used in the research. It is similar with the description given for the sham massage. |
Οι μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις, όπως η μάλαξη και η ρεφλεξολογία, χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στην υγειονομική φροντίδα για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Στη μελέτη αυτή, 30 υγιείς εθελοντές έλαβαν ποδο-ρεφλεξολογία και μια ήπια συγκριτική μάλαξη, ενώ καταγράφηκε η εγκεφαλική τους δραστηριότητα με μαγνητική τομογραφία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι και οι δύο παρεμβάσεις επηρέασαν θετικά εγκεφαλικά δίκτυα που σχετίζονται με τη χαλάρωση, την αντίληψη του σώματος και την επεξεργασία του πόνου. Αυτές οι αλλαγές συνδέονται με μείωση του στρες, αίσθημα άνεσης και γενικότερη ευεξία. Σημαντικό είναι ότι εντοπίστηκαν εγκεφαλικοί δείκτες που βοηθούν να κατανοήσουμε γιατί πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι νιώθουν πιο ήρεμοι και καλύτερα μετά από τέτοιες θεραπείες.
Παρόλο που δεν βρέθηκαν σαφείς διαφορές μεταξύ ρεφλεξολογίας και συγκριτικής μάλαξης, η μελέτη δείχνει ότι οι μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις είναι ασφαλείς και μπορούν να έχουν θετική επίδραση στον εγκέφαλο. Τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν τη χρήση τους στην κλινική πράξη ως συμπληρωματικές θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν την άνεση, την ευεξία και την ποιότητα ζωής των ασθενών, παράλληλα με την καθιερωμένη ιατρική φροντίδα.
