Η ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ, ΗΠΑΡ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ.
Μία πολύ σημαντική εποχή στην ζωή μας, είναι η άνοιξη. Σηματοδοτεί το "΄ανοιγμα του οργανισμού μας",από το πέρασμα του χειμώνα,στην καλή προετοιμασία μας γιά το καλοκαίρι. Αυτές οι τρείς εποχές,συνδέονται αλληλοδιαδόχως με πάρα πολύ ουσιαστικές μας λειτουργίες. Σε αυτό που ονομάζουμε δημιουργικό κύκλο της ζωής μας με βάση τα πέντε στοιχεία,[ξύλο = άνοιξη που ελέγχει το ήπαρ και την χοληδόχο κύστη, φωτιά = καλοκαίρι που ελέγχει την καρδιά και το περικάρδιο, γη = τέλος καλοκαιριού που ελέγχει την σπλήνα και το στομάχι, μέταλλο=φθινόπωρο που ελέγχει τους πνεύμονες και το παχύ έντερο και νερό=χειμώνας που ελέγχει τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη] το ήπαρ και η χολή μας, ανάλογα σε τι κατάσταση βρίσκονται, μας δείχνουν πόσο καλό χειμώνα περάσαμε και προετοίμασαν τα όργανα αυτά να δώσουν την καλύτερη ενεργητικότητά τους στην δική τους εποχή, την άνοιξη. Ήπαρ και χοληδόχος κύστη, είναι σε έναν πραγματικό εναγκαλισμό του γίν γιάνκ ενυπάρχουν συνεργαζομενα άρρηκτα. Πρακτικά, έχουν να αντιμετωπίσουν μαζί τις δύσκολες, λιπαρές παχύρευστες τροφές. Ενεργειακά, συνεργάζονται γιά να αντιμετωπίσουν τις δύσκολες καταστάσεις της ζωής μας, αυτές που άν δεν καταφέρουμε να τις ισορροπήσουμε, αναπτύσσουμε εκνευρισμό, ανυπομονησία να λύσουμε τα θέματά μας όπως θέλουμε και όταν αυτό δεν γίνεται, τότε έρχεται η απογοήτευση που τελικά οδηγεί στον θυμό. Μία θυμωμένη ζωή, βλάπτει το ήπαρ μας (οι παροιμίες εμπεριέχουν λαϊκή σοφία,λέμε: "μού'πρηξες το συκώτι"). Αντίθετα, μία καλή προετοιμασία και απόδοση του ήπατος, μας κάνει να έχουμε υπομονή και αντοχή, έλεγχο, σχεδιασμό, κατανόηση και ευαισθησία, μας κάνει δυνατούς στην δουλειά δραστήριους και διατηρεί το σώμα μας σε καλή αποτοξινωτική κατάσταση, απομακρύνει τους πονοκεφάλους. Πως μπορούμε να το πετύχουμε αυτό? Βοηθώντας το ήπαρ μας να ξεκουράζεται,να μην το φορτώνουμε με βαρείς τροφές όταν η εποχή δεν τις χρειάζεται, έτσι αυτό που μας κάνει καλό, είναι να καταναλώνουμε χορταρικά, άγουρα φρούτα, φρέσκα δημητριακά και λαχανικά. Το ήπαρ, είναι ένα όργανο που ελέγχει με την σωστή του λειτουργία, το να διατηρούμε το αίμα μας χωρίς τοξίνες, καλό μυικό σύστημα, καλά μάτια. Ένα καλό ήπαρ, δίνει στις γυναίκες έναν κύκλο χωρίς πόνους αλλά και σε όλους μας, τονώνει την σεξουαλικότητα. Αντιμετωπίζει την υπερκόπωση. Ετοιμάζει το σώμα μας γιά την "΄εξοδό μας "στο καλοκαίρι έχοντας τονώσει την καρδιά μας και το περικάρδιο, διατηρώντας μας σε υγεία .Η ρεφλεξολογία με όλες αυτές τις λειτουργίες είναι απόλυτα συνυφασμένη και εξασκώντας την, επικεντρωνόμενοι στην περιοχή του ήπατος-χοληδόχου καθώς επίσης και σε υπόφυση,επίφυση, θάλαμο υποθάλαμο προετοιμάζουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τον οργανισμό μας, να λειτουργεί ξεκούραστα, να μας δίνει ευεξία. Ποιά είναι τα σημεία που μπορούμε να δουλέψουμε μόνοι μας σε παλάμες και πέλματα για να πετύχουμε την τόνωση αυτήν: Ήπαρ και χοληδόχος κύστη, είναι στο δεξί χέρι πόδι μόνο, ώς μονά όργανα. Στο δεξί μας χέρι δουλεύουμε όλα τα δάχτυλα στις φάλαγγες που είναι τα νύχια μας, από την εσωτερική πλευρά τους (τις ρώγες δηλαδή, όπου αυτά είναι αντανακλαστικά ο εγκέφαλός μας με όλα τα κέντρα λήψης και μετάδοσης εντολών πρός και από το σώμα μας). Είναι πολύ εύκολο επίσης να δουλέψουμε το ήπαρ (και μαζί έτσι και την χοληδόχο κύστη η οποία εμπεριέχεται στην περιοχή του ήπατος, εντοπίζοντάς την κατά τον εξής τρόπο: Αν μοιράσουμε την παλάμη σε τρία ίσα οριζόντια μέρη, το μεσαίο,αντιστοιχεί στο ήπαρ και πιάνει σχεδόν και τις πέντε ζώνες του χεριού μας (είναι γνωστό πως στην ρεφλεξολογία έχουμε δέκα ζώνε οι οποίες ακολουθούν κατά μήκος κάθε μία, τα δάχτυλά μας, μετρώντας από τον αντιχειρα την πρώτη ζώνη και φτάνοντας στο μικρό δάχτυλο την πέμπτη ζώνη, το ίδιο μοιράζονται οι ζώνες και στα πόδια μας). Το ήπαρ το εντοπίζουμε στο πέλμα του δεξιού μας ποδιού, στην περιοχή που είναι αμέσως μετά το μεγάλο μαξιλαράκι και από εκεί που ξεκινάει η καμάρα του ποδιού μας και φτάνει ώς την εξωτερική πλευρά του ποδιού. Δουλεύουμε επίσης τα δάχτυλα στις ρώγες στα πόδια, αντίστοιχα όπως και στα χέρια. Χρησιμοποιούμε μία κρέμα χεριών που μέσα μπορούμε να έχουμε βάλει από 5-6 σταγόνες αιθέριων ελαίων tea tree, levander myrh ή επίσης μπορουμε να χρησιμοποιήσουμε και βαλσαμέλαιο,έτσι ώστε να προστατευτούν τα δάχτυλά μας από την πίεση και τριβή,αλλά και γιά λόγους υγείας. Πρέπει να θυμώμαστε πάντα,ότι η οποιαδήποτε λήψη φαρμάκων, μεταβολίζεται στό ήπαρ, έτσι λοιπόν, χρειάζεται να το φροντίζουμε και να το προσέχουμε ιδιαιτέρως. Είναι πολύ καλό όταν αποφασίζουμε να αγγίζουμε το σώμα μας αντανακλαστικά,θέλωντας να το βοηθήσουμε να είναι σε ευεξία, να το κάνουμε πάντα με αγάπη πρός τον εαυτό μας, με στοργή και τρυφερότητα, να μιλάμε με το σώμα μας και να του μεταδίδουμε αυτήν την σκέψη-σχέση αγάπης που μας διατηρεί σε τόσο καλή κατάσταση και να το ευγνωμονούμε. Να του προσφέρουμε έναν αποκλειστικό χρόνο και χώρο, να έχουμε πλύνει με χλιαρό νερό χέρια και πόδια και να τα έχουμε στεγνώσει, να επικεντρωθούμε στο σώμα και να είστε σίγουρες και σίγουροι, ότι θα αποκαλύψουμε μία πολύ μεγάλη του ικανότητα, να ανταποκρίνεται και να ακολουθεί, να μας κάνει πιο ανάλαφρους και πιό δυνατούς! Να είστε καλά και να έχετε μία υπέροχη άνοιξη, προπομπό γιά ένα καλό καλοκαίρι με την προτεοιμασία αυτήν του ήπατος που βοηθά το περικάρδιο και την καρδιά,να ἁνθίσει".
Μία πολύ σημαντική εποχή στην ζωή μας, είναι η άνοιξη. Σηματοδοτεί το "΄ανοιγμα του οργανισμού μας",από το πέρασμα του χειμώνα,στην καλή προετοιμασία μας γιά το καλοκαίρι. Αυτές οι τρείς εποχές,συνδέονται αλληλοδιαδόχως με πάρα πολύ ουσιαστικές μας λειτουργίες. Σε αυτό που ονομάζουμε δημιουργικό κύκλο της ζωής μας με βάση τα πέντε στοιχεία,[ξύλο = άνοιξη που ελέγχει το ήπαρ και την χοληδόχο κύστη, φωτιά = καλοκαίρι που ελέγχει την καρδιά και το περικάρδιο, γη = τέλος καλοκαιριού που ελέγχει την σπλήνα και το στομάχι, μέταλλο=φθινόπωρο που ελέγχει τους πνεύμονες και το παχύ έντερο και νερό=χειμώνας που ελέγχει τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη] το ήπαρ και η χολή μας, ανάλογα σε τι κατάσταση βρίσκονται, μας δείχνουν πόσο καλό χειμώνα περάσαμε και προετοίμασαν τα όργανα αυτά να δώσουν την καλύτερη ενεργητικότητά τους στην δική τους εποχή, την άνοιξη. Ήπαρ και χοληδόχος κύστη, είναι σε έναν πραγματικό εναγκαλισμό του γίν γιάνκ ενυπάρχουν συνεργαζομενα άρρηκτα. Πρακτικά, έχουν να αντιμετωπίσουν μαζί τις δύσκολες, λιπαρές παχύρευστες τροφές. Ενεργειακά, συνεργάζονται γιά να αντιμετωπίσουν τις δύσκολες καταστάσεις της ζωής μας, αυτές που άν δεν καταφέρουμε να τις ισορροπήσουμε, αναπτύσσουμε εκνευρισμό, ανυπομονησία να λύσουμε τα θέματά μας όπως θέλουμε και όταν αυτό δεν γίνεται, τότε έρχεται η απογοήτευση που τελικά οδηγεί στον θυμό. Μία θυμωμένη ζωή, βλάπτει το ήπαρ μας (οι παροιμίες εμπεριέχουν λαϊκή σοφία,λέμε: "μού'πρηξες το συκώτι"). Αντίθετα, μία καλή προετοιμασία και απόδοση του ήπατος, μας κάνει να έχουμε υπομονή και αντοχή, έλεγχο, σχεδιασμό, κατανόηση και ευαισθησία, μας κάνει δυνατούς στην δουλειά δραστήριους και διατηρεί το σώμα μας σε καλή αποτοξινωτική κατάσταση, απομακρύνει τους πονοκεφάλους. Πως μπορούμε να το πετύχουμε αυτό? Βοηθώντας το ήπαρ μας να ξεκουράζεται,να μην το φορτώνουμε με βαρείς τροφές όταν η εποχή δεν τις χρειάζεται, έτσι αυτό που μας κάνει καλό, είναι να καταναλώνουμε χορταρικά, άγουρα φρούτα, φρέσκα δημητριακά και λαχανικά. Το ήπαρ, είναι ένα όργανο που ελέγχει με την σωστή του λειτουργία, το να διατηρούμε το αίμα μας χωρίς τοξίνες, καλό μυικό σύστημα, καλά μάτια. Ένα καλό ήπαρ, δίνει στις γυναίκες έναν κύκλο χωρίς πόνους αλλά και σε όλους μας, τονώνει την σεξουαλικότητα. Αντιμετωπίζει την υπερκόπωση. Ετοιμάζει το σώμα μας γιά την "΄εξοδό μας "στο καλοκαίρι έχοντας τονώσει την καρδιά μας και το περικάρδιο, διατηρώντας μας σε υγεία .Η ρεφλεξολογία με όλες αυτές τις λειτουργίες είναι απόλυτα συνυφασμένη και εξασκώντας την, επικεντρωνόμενοι στην περιοχή του ήπατος-χοληδόχου καθώς επίσης και σε υπόφυση,επίφυση, θάλαμο υποθάλαμο προετοιμάζουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τον οργανισμό μας, να λειτουργεί ξεκούραστα, να μας δίνει ευεξία. Ποιά είναι τα σημεία που μπορούμε να δουλέψουμε μόνοι μας σε παλάμες και πέλματα για να πετύχουμε την τόνωση αυτήν: Ήπαρ και χοληδόχος κύστη, είναι στο δεξί χέρι πόδι μόνο, ώς μονά όργανα. Στο δεξί μας χέρι δουλεύουμε όλα τα δάχτυλα στις φάλαγγες που είναι τα νύχια μας, από την εσωτερική πλευρά τους (τις ρώγες δηλαδή, όπου αυτά είναι αντανακλαστικά ο εγκέφαλός μας με όλα τα κέντρα λήψης και μετάδοσης εντολών πρός και από το σώμα μας). Είναι πολύ εύκολο επίσης να δουλέψουμε το ήπαρ (και μαζί έτσι και την χοληδόχο κύστη η οποία εμπεριέχεται στην περιοχή του ήπατος, εντοπίζοντάς την κατά τον εξής τρόπο: Αν μοιράσουμε την παλάμη σε τρία ίσα οριζόντια μέρη, το μεσαίο,αντιστοιχεί στο ήπαρ και πιάνει σχεδόν και τις πέντε ζώνες του χεριού μας (είναι γνωστό πως στην ρεφλεξολογία έχουμε δέκα ζώνε οι οποίες ακολουθούν κατά μήκος κάθε μία, τα δάχτυλά μας, μετρώντας από τον αντιχειρα την πρώτη ζώνη και φτάνοντας στο μικρό δάχτυλο την πέμπτη ζώνη, το ίδιο μοιράζονται οι ζώνες και στα πόδια μας). Το ήπαρ το εντοπίζουμε στο πέλμα του δεξιού μας ποδιού, στην περιοχή που είναι αμέσως μετά το μεγάλο μαξιλαράκι και από εκεί που ξεκινάει η καμάρα του ποδιού μας και φτάνει ώς την εξωτερική πλευρά του ποδιού. Δουλεύουμε επίσης τα δάχτυλα στις ρώγες στα πόδια, αντίστοιχα όπως και στα χέρια. Χρησιμοποιούμε μία κρέμα χεριών που μέσα μπορούμε να έχουμε βάλει από 5-6 σταγόνες αιθέριων ελαίων tea tree, levander myrh ή επίσης μπορουμε να χρησιμοποιήσουμε και βαλσαμέλαιο,έτσι ώστε να προστατευτούν τα δάχτυλά μας από την πίεση και τριβή,αλλά και γιά λόγους υγείας. Πρέπει να θυμώμαστε πάντα,ότι η οποιαδήποτε λήψη φαρμάκων, μεταβολίζεται στό ήπαρ, έτσι λοιπόν, χρειάζεται να το φροντίζουμε και να το προσέχουμε ιδιαιτέρως. Είναι πολύ καλό όταν αποφασίζουμε να αγγίζουμε το σώμα μας αντανακλαστικά,θέλωντας να το βοηθήσουμε να είναι σε ευεξία, να το κάνουμε πάντα με αγάπη πρός τον εαυτό μας, με στοργή και τρυφερότητα, να μιλάμε με το σώμα μας και να του μεταδίδουμε αυτήν την σκέψη-σχέση αγάπης που μας διατηρεί σε τόσο καλή κατάσταση και να το ευγνωμονούμε. Να του προσφέρουμε έναν αποκλειστικό χρόνο και χώρο, να έχουμε πλύνει με χλιαρό νερό χέρια και πόδια και να τα έχουμε στεγνώσει, να επικεντρωθούμε στο σώμα και να είστε σίγουρες και σίγουροι, ότι θα αποκαλύψουμε μία πολύ μεγάλη του ικανότητα, να ανταποκρίνεται και να ακολουθεί, να μας κάνει πιο ανάλαφρους και πιό δυνατούς! Να είστε καλά και να έχετε μία υπέροχη άνοιξη, προπομπό γιά ένα καλό καλοκαίρι με την προτεοιμασία αυτήν του ήπατος που βοηθά το περικάρδιο και την καρδιά,να ἁνθίσει".
