Spiros Dimitrakoulas is a famous name in the world of Reflexology. He was president of the Greek professional association (Hellenic Association of Reflexology) and also of the RiEN (Reflexology in Europe Nexus). As a reflexologist he specializes in pain, sports and the elderly. In addition to his practice in Argos and Athens he teaches Reflexology.
He also provides training in Orthopedic Reflexology (OR). A specialization that he developed himself and with which he elaborates on the work of an illustrious compatriot: Hippocrates has already written about "the art of rubbing".
The Greek physician
Hippocrates of Kos (c. 460 BC. – 370 BC) is commonly
seen as the
"father" of Western medicine. He made a diagnosis based on physical symptoms
and prescribed therapy.This was
new in his time, when diseases were often attributed to supernatural causes, like the Gods.
In 2020 Hippocrates is still a source of inspiration, both within conventional medicine and in the CAM field. For example, every doctor and therapist takes the Hippocratic Oath, in which professional morality is laid down. Hippocrates also said: "Our food is our medicine, and that medicine is our food." a view that is widely embraced within natural health care.
Some complementary therapists evolve on their own way based on the work
of Hippocrates. Like Spiros Dimitrakoulas, who is the originator ofOrthopedic Reflexology which was inspired by his prominent compatriot. For this he immersed himself in the'Corpus Hippocraticum', a collection of writings for which Hippocrates laid the foundation. In addition, he also used the work of Claudius Galenus, an influential Greek/Roman physician who adopted Hippocrates' ideas.'Also interesting is what the Roman writer Aulus Cornelius Celsus reports in his medical encyclopedia, which dates from the year 25 A.D., says Spiros.
Celsus often refers to the ancient Greek doctors. He describes, among other things, the rubbing of the limbs to free head and body of 'residues'. Fascinating is also what he reports about cross reflexes: the rubbing of one limb to help the other limb. A principle that is still widely used by Reflexologists.
Scattered throughout the Corpus Hippocraticum, many references can be found to rubbing and to feet," Spiros continues further.
Hippocrates speaks of the art, in this context,of rubbing, or 'Anatripsis' the word used back then. He regarded that the art of rubbing was easy to learn and apply.”
The passages about rubbing, are according to Spiros of huge importance to any therapist who does bodywork. Hippocrates writes that hard rubbing tightens and binds. Gentle rubbing loosens. That is still very recognizable.
Take a common complaint such as 'frozen shoulder'. That shoulder is immobile, for which gentle rubbing is recommended. Some parts of the body you have to loosen and others you have to bind correctly. I have tested and successfully applied the principles found in the Greek texts on the feet in Reflexology. And now I train people in that.”
Last fall he did that in Almere, by invitation by reflex zone therapist Nancy Klein. For three days, Spiros taught students in his Orthopedic Reflexology (OR).
The term 'orthopedic' is made up of the Greek concepts of 'ortho' (straight or correct) and 'pedis' (feet). It is therefore different from the term used in medicine'orthopaedic'.
This can be achieved by following the guidelines of Hippocrates for the manual work. Reflexologists are not massage therapists. But still we do work with the tissues of the feet.
Mainly in the hands and feet are delicate structures. Everything must be in its place, like in a Swiss watch. If something in the body is off balance for example the feet, this can commence a chain reaction elsewhere in the body.'
In his training courses Spiros therefore provides additional knowledge about the anatomy and physiology of the feet. The focus is on the four muscle layers, the connective tissue like the plantar fascia, the location of the bones and the route of the tendons and peripheral nerves. And then relate all this knowledge to reflex zones and meridians.
What few people know is that Hippocrates describes in detail important “veins” that are considered to be the precursors of the Chinese meridians.”
It is important during a treatment to apply the right technique and apply the right amount of pressure so that the body has the maximum chance to recover. The condition of the tissues of the feet act as a kind of guide. Anatomical maps help in training to better understand reflexes, zones, meridians and fascia.
'The Target is the feet to work more effectively. Here in Almere, for example, we looked altogether at the two 'plantar nerves' in the foot. Those are important nerves. It is knowledge from osteopathy, by Jean-Pierre Barral. He explains in his book that these two nerves have a strong association with inflammation of the organs. If you know exactly where they ‘run’ in the foot, you can consciously with intent and focus, act on them. Many chronic problems today are an expression of inflammation.'
It is clear to Spiros what Orthopedic Reflexology can add.
“Reflexologists do a good job already.
But in Greece we have a proverb that says:
"The enemy of good is better."
OR takes a closer look at the basic knowledge of foot anatomy. Knowledge of structures such as connective tissue, bone, tendons, nerves, arteries will assist the therapist to use their techniques in a more targeted way and will become less dependent on chance. You work differently on a muscle than on a tendon or a ligament.
If you know what's under the skin, you can do work better because each structure needs a different approach.
Knowledge about this will take you a step further, the good results can therefore improve. Guessing or assuming that it's all the same under the skin is not the optimal way. You can get better results if you know what is under the skin surface.
“In my experience and especially because I like to work deep, then you should definitely know what lies beneath the surface.”
There is at least one more reason why Spiros continues his work as a reflexologist and wants to do it as well as possible, and also wants to encourage colleagues to do so.
“If people have a problem, they go to a doctor. If that first doctor doesn't help, they go to a second doctor. If they didn’t help maybe they will go to a professor, in the hope that he or she knows better than the previous ones and will offer a cure.
Those who do not recover, continue to search for a solution. Are they done with the doctors,
Next for example, might be to go to a physiotherapist and if that didn’t solve it, then people maybe will go to a CAM therapist. The most popular CAM modalities are homeopathy and acupuncture. If that doesn't help either, people are by now desperate.They now have a chronic problem. Perhaps it is still undiagnosed, and definitely hasn't been resolved.”
And then maybe a day will come when these people with chronic, unresolved and undiagnosed conditions decide to see a reflexologist. "He or she then gets a client with a high difficulty. This also creates stress for the therapist. His professional future partly depends on the success he achieves. But no one else previously has (completely) solved the problem. In such a situation (common for Reflexologists) it is important to be as effective as possible and to depend as little as possible on chance. OR can help with that.
Additionally, CAM is in a favorable position: we focus for an hour during a consultation with a patient while a doctor within the medical system has five to ten minutes.”
The knowledge on which Orthopedic Reflexology is based can also help to bridge the gap between conventional medicine and CAM. “I trained doctors and physiotherapists in Greece and Turkey. They often find that reflexologists have 'weird' and different foot maps. 'What's up with that?' they ask me.I make use of Hippocrates, his guidelines, his observations, his style of working. Hippocrates said: "Study and observe". That's why I peel off the skin and look at the underlying structures on which reflexologists act. In my experience, you can also get doctors interested with that.'
Spiros gives an example, for clarification. 'In the feet run arteries, because a supply of blood is needed. But there may be a limited blood supply around the ankle due to an old sprain.
Ever heard of the baroreceptor reflex? A barometer measures air pressure. The baroreceptor in the arteries measures blood volume. If the blood supply isn't what it should, the baroreceptor informs the brainstem that the heart should pump faster. Now this person gets high blood pressure. He goes to the doctor. The doctor prescribes beta blockers.
Do they help? Fine.
But if they don't help, people will try many things to normalize their blood pressure as I have already described.With a reflexologist, due to the nature of his treatment, he can normalize the blood supply around the ankle, so that the blood pressure normalizes also.And then, in that pleasant situation, that reflexologist performed a 'miracle'.
If I tell this theory to doctors, it gets them interested. They can understand that.”
We cannot be thankful enough to Hippocrates
Στις 20-24 Ιουνίου τα γήπεδα της Αργολίδας ετοιμάζονται να υποδεχτούν το μέλλον του Ελληνικού Χαντμπολ (παμπαίδες και παγκορασίδες U14) στα πλαίσια διεξαγωγής του Danaon Cup 2022.
Φέτος θα είναι η 3η χρονιά που θα συμμετέχω σε αυτή την εκδήλωση προσφέροντας μία εκπαιδευτική ενότητα μόνο που αυτή την φορά η εκπαίδευση θα προτείνεται αποκλειστικά σε Έλληνες βετεράνους και εν ενεργεία αθλητές και αθλήτριες του handball.
Οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν τις ημέρες του DANAON CUP σε θέματα
- Ρεφλεξολογίας,
- Ορθοπεδικής Ρεφλεξολογίας,
- Ιπποκρατικής Ανάτριψις
- και sports massage
όλα εξειδικευμένα για τον αθλητή και αθλήτρια του handball. Μέρος της εκπαίδευσης των συμμετεχόντων και μάλιστα πολύ σημαντικό, θα είναι η πρακτική εξάσκηση στους συμμετέχοντες αθλητές και αθλήτριες του τουρνουά, συνοδούς και προπονητές.
Οι πρακτικές που προαναφέρθηκαν ανήκουν στην κατηγορία των συμπληρωματικών θεραπειών και αποτελούν πρακτικές ευεξίας, ΔΕΝ είναι ιατρική ούτε φυσιοθεραπεία. Αποσκοπούν στην ευεξία των αθλητών, την ξεκούραση τους και ενίσχυση της απόδοσης τους.
Η συμμετοχή στην εκπαίδευση είναι ΔΩΡΕΑΝ, όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν θα πρέπει να φροντίσουν για την μετακίνηση, διαμονή τους και σίτιση μόνοι τους. Η εκπαίδευση θα πραγματοποιείται στην αίθουσα Τέχνης και Πολιτισμού Μέγας Αλέξανδρος του Δήμου Άργους Μυκηνών που βρίσκεται στην οδό Αγίου Κωνσταντίνου 29.
Πρακτικά θα είμαστε μαζί από το πρωί μέχρι το βράδυ, σε αυτό το χρονικό
Κατά την διάρκεια της εκπαίδευσης θα συζητηθούν επίσης οι επαγγελματικές
Πως φτάσαμε σε αυτή την πρόταση για τους βετεράνους?
Ο πρωταθλητισμός είναι κάτι απαιτητικό και επίπονο, έχει όμορφες στιγμές αλλά και αρκετές δυσάρεστες. Όσο αγωνίζεται ο αθλητής και η αθλήτρια χαίρουν αγάπης, θαυμασμού και εκτίμησης από τον κόσμο, μερικοί ελάχιστοι ίσως είχαν και δυνατά συμβόλαια και βελτίωσαν την ζωή τους.
Αυτή η είδηση μου έδωσε το ερέθισμα και την έμπνευση για να προτείνω στην οργανωτική επιτροπή του DANAON CUP την συγκεκριμένη εκπαιδευτική πρόταση, την οποία χαιρέτησαν με ενθουσιασμό και τους ευχαριστώ πολύ.
Να σας γνωστοποιήσω ότι υπάρχουν ήδη αρκετοί αθλητές του χώρου οι οποίοι έχουν εκπαιδευτεί στις συγκεκριμένες πρακτικές και δραστηριοποιούνται επαγγελματικά με επιτυχία.
Το άθλημα μου έδωσε και μου δίνει τα πάντα, και χρόνια τώρα προσπαθώ να το ανταποδίδω όπως και όπου μπορώ.
Αυτό θα κάνω και τώρα, σας περιμένω στην Αργολίδα!
Μετά τον τοκετό η μήτρα συσπάται, για να περάσει από το ένα περίπου κιλό βάρους που είχε φθάσει στο τέλος της εγκυμοσύνης στα 60 γραμμάρια στο τέλος της λοχείας. Οι συσπάσεις αυτές σε κάποιες γυναίκες δημιουργούν ενοχλήσεις που αναφέρονται ως υστερόπονοι. Γίνονται πιο έντονοι στις πολύτοκες καθώς επίσης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ο οποίος προκαλεί έκκριση ωκυτοκίνης που βοηθά στην παλινδρόμηση της μήτρας.
Αμέσως αφού αφαιρεθεί ο πλακούντας, η μήτρα σας ζυγίζει περίπου ένα κιλό. Σε έξι εβδομάδες θα είναι κατά 95% πιο ελαφριά. Αν θηλάζετε το μωρό σας η μήτρα σας θα συρρικνωθεί ταχύτερα, γιατί κατά τη διάρκεια του θηλασμού εκλύεται περισσότερη ποσότητα ωκυτοκίνης. Η μήτρα σας θα παραμείνει για πάντα πιο μεγάλη συγκριτικά με το μέγεθος που είχε προτού μείνετε έγκυος.
Λόγω της δυσφορίας και πόνου που προξενούν οι επιλόχειες συσπάσεις γνωστοί ως υστερόπονοι της μήτρας συχνά συστήνονται αναλγητικά ιβουπροφένη και η παρακεταμόλη. Οι ερευνητές αναφέρουν όμως ότι οι ουσίες αυτές έχουν και ανεπιθύμητες παρενέργειες. Μία συστηματική ανασκόπηση δείχνει ότι η Ρεφλεξολογία δυνάται κατά τα στάδια του τοκετού να μειώσει την ένταση του πόνου.
Όλες οι αναλυτικές πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας 
www.nhs.com.cy καθώς και το ολοκληρωμένο πρόγραμμα σπουδών. Τα διπλώματα, οι πιστοποιήσεις και τα πτυχία που προσφέρονται είναι αναγνωρισμένα από τους Πανευρωπαϊκούς Οργανισμούς RE.FOR.MED και UEN. 
NHS Cyprus
info@nhs.com.cy
Χειμάρας 6, Παραλίμνι
+357 23 820444
|
Με τα χρόνια έχω ακούσει διάφορες εκδοχές όπου άλλες διαφέρουν και άλλες μοιάζουν μεταξύ τους. Αυτή είναι η δική της εκδοχή.
Ορίστε και ένα βίντεο όπου απευθύνεται στα μέλη του ΣΕΡ σε ημερίδα μας το 2012
Πως
ξεκίνησε η Ρεφλεξολογία στην Ελλάδα;
Αλεξάνδρα Κολοβού
Πήγαινα από πόρτα σε πόρτα στα καταστήματα υγιεινών τροφών
και ορισμένα φαρμακεία που μόλις τότε αρχίζανε να ασχολούνται με τις
εναλλακτικές θεραπείες. Πήγα και στους ομοιοπαθητικούς, οστεοπαθολόγους και
βελονιστές και επί τόπου έκανα επίδειξη.
Μία μέρα το 1983, συνάντησα την Ρένα Στραβελάκη. Είχε
διαβάσει το βιβλίο μου. Είπαμε να βρούμε μαζί αν υπήρχαν και άλλοι Ρεφλεξολόγοι
στην Ελλάδα και συναντηθήκαμε στην Γκαλερί Ώρα στην Ξενοφώντος. Είμαστε 7
άτομα:
Ρένα Στραβελάκη
Μαρία Μαντζηβή
Ανθή Βρέττα
Αλέκα Μπαλωμένου
Κος Αγαπητός (από Βουλγαρία και Θεσσαλονίκη)
Αλεξάνδρα Κολοβού
Η Ρένα είχε μάθει Ρεφλεξολογία από έναν Ελβετό στο Θησείο που
της έκανε θεραπείες. Δούλευε με δικό του σύστημα (κάλτσες και εργαλείο από
κόκκαλο) και από τον Bob
Najemi που είχε
σχολή Γιόγκα (αργότερα ακολούθησε το σύστημα Ingham).
H Μαντζηβή
είχε μάθει στην Ελβετία και η Βρέττα από την Μαντζηβή και η Μπαλωμένου από τον Larry Clemmons (Chicago) εξαίρετος
στην δουλειά του (τον γνώρισα και εγώ).
Μετά ήρθε και με επισκέφτηκε ο Μιχάλης Κυριακίδης που είχε
σπουδάσει ποδίατρος και ήθελε να ασχοληθεί με την Ρεφλεξολογία. Τον έστειλα στο
Λονδίνο όπου τότε μόλις άνοιγαν σχολές. Σιγά σιγά μαζεύτηκαν και άλλα άτομα
όπου ο ένας μάθαινε από τον άλλον (διορθώστε με αν κάνω λάθος) και αποφασίσαμε
να δημιουργήσουμε ένα σωματείο, διότι μας πίεζε το International Council
of Reflexologists που είχε
έδρα τότε στην California, να κάνουμε ένα παγκόσμιο συνέδριο στην Κω.
Αυτό ήταν το Σεπτέμβριο του 1992.
Το συνέδριο είχε μεγάλη επιτυχία (υπάρχουν φωτογραφίες στην
έδρα μας). Έγινε με μεγάλο κόπο. Οφείλουμε πολλά στην Ρένα Στραβελάκη που
πρωτοστάθηκε σε αυτό. Ήταν το πρώτο Συνέδριο Ρεφλεξολογίας στον κόσμο, στον
τόπο που ασκούσε ιατρική ο Ιπποκράτης. Μας βοήθησε και ο δήμαρχος της Κω με
διάφορες εκδηλώσεις στο Ασκληπιείο κτλ.
Ήρθαν Ρεφλεξολόγοι που δούλευαν με δικά τους συστήματα και
μας έκαναν επίδειξη. Ήταν από Αμερική, Ισραήλ, Ευρώπη, Σιγκαπούρη, Ιαπωνία κτλ.
Ο ένας δούλευε τα πέλματα του άλλου, γινόταν ανταλλαγή. Θυμάμαι δύο άτομα από
το Τέξας που δούλευαν ταυτόχρονα τα πέλματα στο ίδιο άτομα ένας δεξιά και ο
άλλος το αριστερό μέρος του σώματος (Δεν το εγκρίνω διότι μοιράζονται οι
ενέργειες 3 ατόμων – 3 διαφορετικές ενέργειες, πώς να υπάρχει ισορροπία). Έξω
περίμεναν άρρωστα άτομα από την Κω που ζήταγαν βοήθεια για τα προβλήματα τους.
Ήταν μια θαυμάσια εμπειρία για όλους μας που θα μείνει αξέχαστη όπου όλοι εμείς
οι Έλληνες ήμασταν χαρούμενοι και ενωμένοι.
Πριν γίνει το συνέδριο δημιουργήσαμε το 1992 το Σωματείο
Ελλήνων Ρεφλεξολόγων (Hellenic
Association of Reflexologists). Δεν ήταν εύκολο. Είχαμε δυσκολίες και αντιζηλίες
από άσχετους ανθρώπους που έλεγαν πως είναι Ρεφλεξολόγοι. Το καταστατικό
εξηγούσε τον τρόπο της εργασίας μας στα άκρα, πέλματα και χέρια με βοήθεια μόνο
από ξύλινα εργαλεία (τώρα αυτά άλλαξαν, όμως εγώ δε έχω δει καινούριο
καταστατικό!) Έγινε και ο Κώδικας Δεοντολογίας που είναι σημαντικό μέρος της
Ρεφλεξολογίας και δυστυχώς δεν κρατήθηκε.
Μετά το συνέδριο έγινε μία συνάντηση των αισθητικών στο
ξενοδοχείο Grande Bretagne όπου μίλησα εγώ και ο
Κυριακίδης. Πρωτοστατούσε η Άννα Πανταζοπούλου που ήθελε να ενώσει το θέμα
Ρεφλεξολογία-Αισθητική και να υπάρχει σαν συμπλήρωμα. Ήρθαν και από τα ΤΕΙ να
κάνουν το ίδιο αλλά το Δ.Σ. δεν συμφώνησε. Τονίσαμε πως η Ρεφλεξολογία ήταν και
είναι μία ξεχωριστή επιστήμη με ιδιαίτερα μαθήματα, τεχνικές και ασκήσεις!
Προσπαθήσαμε να ακολουθήσουμε και τις άλλες σχολές στο εξωτερικό με τις οποίες
είχαμε επαφή. Πριν δημιουργηθούν οι 3 σχολές στην Ελλάδα (Natural Health Science, Ρ.Στραβελάκη,
και Ι. Ψάρρα) πολλοί από εμάς ταξιδέψαμε στο εξωτερικό για να πάρουμε διπλώματα
και να αποκτήσουμε καινούριες εμπειρίες από τους συναδέλφους μας.
Εγώ ταξίδεψα στην Ιντιάνα, Φλόριντα, Β. Καρολίνα και Ινδία,
όπου έκανα workshops
και μου έκανε εντύπωση που στο κοινό ήταν πιο πολλοί άντρες από γυναίκες
(δείτε φωτογραφίες στην έδρα μας). Ταυτοχρόνως πήρα διπλώματα Ρεφλεξολογίας και
Nutritional Counseling από την
ΗΠΑ, διότι χωρίς την σωστή διατροφή δεν γίνεται τίποτα. Είχα και επαφή με τον Dr. Vasant
Lad στο Νέο
Μεξικό που είναι γνωστός για την πείρα του στην παραδοσιακή Ινδική ιατρική Ayuvreda που ασκεί εδώ ο Dr. Ανδρέας Τσουρουκτσόγλου με τόση επιτυχία.
Το 1997, δημιουργήσαμε μια μικρή εφημερίδα πολύ απλή με φθηνά
μέσα αλλά είχε πληροφορίες από όλο τον κόσμο. Η Μαρία Παπαναγιώτου και εγώ
δουλέψαμε σκληρά αλλά με χαρά για αυτό. Η εφημερίδα έγινε περιοδικό το 2000 στα
χέρια του Φώτη Κανελλόπουλου που κράτησε 6 χρόνια με πολύ κόπο. Έπρεπε να
αλλάξει μορφή διότι τα έξοδα ήταν πολλά. Τώρα το περιοδικό μας το έχει αναλάβει
με επιτυχία ο Σπύρος Δημητράκουλας και βρέθηκε η λύση για τα έξοδα αλλά
χρειάζονται περισσότερα θέματα από εμπειρίες που έχουμε εμείς, οι Έλληνες.
Δεν θα προχωρήσω άλλο. Το σωματείο υπάρχει 16 χρόνια, έγιναν άλλα σωματεία, οι σχολές πληθαίνουν, τα μαθήματα άλλαξαν όπως και οι Ρεφλεξολόγοι – δεν υπάρχει η ενότητα και χαρά που είχαμε εμείς, οι παλαιοί, οι πρωτοπόροι, εμείς που βάλαμε τις ρίζες.
Ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Τυφλών σε ομιλία του στην ημερίδα του Σωματείου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων με τον δημοσιογράφο Δημήτρη Κωνσταντάρα, τον Πρόεδρο του Σωματείου Μιχάλη Κυριακίδη και την επίτιμη Πρόεδρο Αλεξάνδρα Κολοβού, θέτοντας επί χάρτου το σχέδιο ίδρυσης τμήματος εκμάθησης Ρεφλεξολογίας σε μαθητές με πρόβλημα όρασης, το 1ο στην Ευρώπη. 8-2-09
